Amma, qui signifie « calmer avec les mains », est né de la rencontre entre l’art traditionnel japonais et un américain David Palmer, qui l’adapte à l’entreprise au début des années 80.

 

*Le protocole de relaxation assise est un enchaînement précis et rigoureux

d’étirements, de balayages, de pressions et de percussions sur les épaules, le

dos, les hanches, les bras, les mains, la nuque et la tête, zones d’accumulation

des tensions.

 

Rapide, pratique et efficace, il est particulièrement adapté à la vie en entreprise.

 

Les séances se pratiquent habillé, assis sur une chaise ergonomique et durent  5’, 10’, ou 15’.

 

*Attention le Amma n’est aucunement une technique de massage, mais de l’acupression, à savoir des pressions le long des trajets des méridiens d’acupuncture.